Sladké recepty

Výpis článkov

Vanilkový kombucha float

Vanilkový kombucha float

 
Vanilkový kombucha float

Vanilkový kombucha float spája jemne perlivú kombuchu s krémovým kokosovým mliekom a vanilkou. Výsledkom je neobvyklý nealkoholický drink s ľahkou penou, ktorý chuťou pripomína dezert.

Suroviny  porcie Group 1608

Recept na vanilkový kombucha float
v 3 krokoch:

1. Vanilkový „krémový“ základ

V miske alebo poháriku premiešajte kokosové mlieko s vanilkovým sirupom. Začnite na 10 ml sirupu celkovo (môžete pridať). Cieľ: jemne sladký, voňavý základ – tulsi potom urobí bublinky a korenistú linku.

2. Ľad a naliatie základu

Do 2 pohárov dajte len trochu ľadu, nech sa krém nerozriedi. Rozdeľte vanilkový kokosový základ napoly. Ak chcete viac dezertný vibe, pridajte mikroskopickú štipku škorice.

3. Dolejte kombuchu ako float

Kombuchu nalievajte pomaly po stene pohára (cca 165 ml na porciu). Vytvoria sa pekné vrstvy a jemná pena. Premiešajte až tesne pred pitím – alebo nechajte „float“ vzhľad a pite postupne.

Produkty z receptu

##PRODUCT-WIDGETS-46362##

Vyskúšajte ďalšie variácie

  • Vanilka inak: Vanilka funguje aj ako kvapky alebo vanilkový extrakt, keď nemáte sirup.

Recepty, ku ktorým sa bude nápoj skvele hodiť:

##PRODUCT-WIDGETS-46029##
Jana Janďourková

Autor receptu

Jana Janďourková

Sprievodkyňa chuťami Živiny

Nealko Hugo s kombuchou

Nealko Hugo s kombuchou

 
Nealko Hugo s kombuchou

Jazmínová kombucha posúva klasické nealko Hugo o úroveň vyššie. Prináša prirodzené bublinky, ľahko kyselkavú chuť a jemnú kvetinovú arómu, ktoré vytvoria vyváženejší a menej sladký letný drink.

Suroviny  porcie Group 1608

  • 330 ml Kombucha Jazmín Živina
  • citrónová šťava podľa chuti
  • bazový sirup podľa chuti
  • 2 hrsti ľadu
  • 2 ks pohár
  • lístky mäty
  • 2 ks plátok citróna alebo limetky na ozdobu

Recept na nealko Hugo s kombuchou
v 3 krokoch:

1. Bazový základ do pohárov

Do 2 pohárov rozdeľte bazový sirup a citrónovú šťavu. Krátko premiešajte. Toto je „Hugo základ“ – kvetinová sladkosť + citrus, ktorý vytiahne jazmínovú arómu, ale neprebije ju.

2. Ľad a mäta pre Hugo vibe

Pridajte do každého pohára hrsť ľadu. V dlani ľahko pošúchajte 3–5 lístkov mäty a hoďte ich do pohárov.

3. Dolejte vychladenou kombuchou a podávajte

Plechovku rozdeľte rovnomerne do 2 pohárov. Jemne premiešajte. Ozdobte plátkom citróna/limetky a podávejte ihneď. Ak chcete sladší drink, pridajte do každého pohára ešte kvapku bazového sirupu.

Produkty z receptu

##PRODUCT-WIDGETS-46358##

Vyskúšajte ďalšie variácie

  • Verzia do džbánu: Zmiešajte sirup + citrus + mätu bez ľadu, kombuchu dolejte tesne pred servírovaním, ľad pridajte až nakoniec.

Recepty, ku ktorým sa bude kombuchito skvele hodiť:

##PRODUCT-WIDGETS-46061##
Jana Janďourková

Autor receptu

Jana Janďourková

Sprievodkyňa chuťami Živiny

Yuzu kombuchito

Yuzu kombuchito

 
Yuzu kombuchito

Yuzu kombuchito s citrónovou trávou pripravíte do 15 minút. Osviežujúci nealkoholický drink s kombuchou, citrusmi a jemne pikantným záverom, ideálny pre horúce dni aj letné posedenia.

Suroviny  porcie Group 1608

  • 330 ml Kombucha Citrónová tráva Živina
  • limetková šťava podľa chuti
  • 20 ml yuzu šťavy
  • 2–4 ks tenké plátky jalapeña (alebo štipka chilli)
  • 2 hrsti ľadu
  • 2 ks plátok limetky na ozdobu
  • 2 ks pohár
  • 2 ks slamka

Recept na yuzu kombuchito
v 3 krokoch:

1. Ľad a citrus do pohárov

Do 2 pohárov dajte po hrsti ľadu. Do každého prilejte limetkovú a yuzu šťavu. Krátko premiešajte.

2. Pridajte „štipnutie“

Do každého pohára dajte 1–2 tenké plátky jalapeña (alebo malú štipku chilli). Začnite radšej mierne (pálivosť sa v bublinkách rozbehne). Premiešajte a ochutnajte – prípadne pridajte ďalší plátok.

3. Dolejte vychladenou kombuchou a podávajte

Plechovku rozdeľte rovnomerne do oboch pohárov. Jemne premiešajte slamkou tak, aby nevyprchali bublinky. Ozdobte plátkom limetky (a pokojne mätou) a podávajte ihneď.

Produkty z receptu

##PRODUCT-WIDGETS-46357##

Vyskúšajte ďalšie variácie

  • Bez yuzu: Dajte pol na pol citrón + limetka.
  • Extra aróma: Kúsok limetkovej kôry do pohára.

Recepty, ku ktorým sa bude kombuchito skvele hodiť:

##PRODUCT-WIDGETS-46029##
Jana Janďourková

Autor receptu

Jana Janďourková

Sprievodkyňa chuťami Živiny

Jahodové kombuchito

Jahodové kombuchito

 
Jahodové kombuchito

Jahodové kombuchito s levanduľovou kombuchou je svieže, ľahko kvetinové a príjemne perlivé. Za 15 minút vyčarujete jednoduchý letný drink plný jahôd, mäty a chuti. Mňam!

Suroviny  porcie Group 1608

Recept na jahodové kombuchito
v 3 krokoch:

1. Vychlaďte a pripravte poháre

Pripravte 2 poháre a do každého dajte hrsť ľadu.

2. Rozdeľte jahodový základ

Rozpučené jahody s lístkami mäty odmerajte na 80 ml a rozdeľte napoly: 40 ml do každého pohára (cca 1 „pohárik“ na porciu). Krátko premiešajte s ľadom, aby sa jahody rozvoňali a spojili s mätou.

3. Dolejte vychladenou kombuchou a podávajte

Plechovku rozdeľte rovnomerne do oboch pohárov. Jemne premiešajte slamkou tak, aby nevyprchali bublinky. Ozdobte čerstvou jahodou alebo mätou a servírujte hneď.

Produkty z receptu

##PRODUCT-WIDGETS-46354##

Vyskúšajte ďalšie variácie

  • Viac sviežosti: Do každého pohára pridajte 1 plátok limetky alebo pár kvapiek šťavy.
  • Verzia do džbánu: Všetko namiešajte bez ľadu, ľad pridajte až tesne pred podávaním.

Recepty, ku ktorým sa bude kombuchito skvele hodiť:

##PRODUCT-WIDGETS-45898##
Jana Janďourková

Autor receptu

Jana Janďourková

Sprievodkyňa chuťami Živiny

Kombucha Ice Tea

Kombucha Ice Tea

 
Kombucha Ice Tea

Kombucha Ice Tea ponúka sviežu alternatívu ku klasickému ľadovému čaju. Kombucha s posvätnou bazalkou dodá nápoju prirodzené bublinky, jemne bylinkovú chuť a príjemnú sviežosť, ktorá skvele doplní silný čaj a citrón.

Suroviny  porcie Group 1608

  • 330 ml Kombucha Posvätná bazalka Živina
  • 120 ml silného vychladeného čaju (čierny alebo zelený)
  • citrónová šťava a sirup podľa chuti
  • 2 hrsti ľadu
  • 2 ks pohár
  • citrónová kôra (plátok) na ozdobu

Recept na Kombucha Ice Tea
v 3 krokoch:

1. Pripravte čajový základ

Uvarte silný čaj a nechajte ho vychladnúť. Do 2 pohárov rozdeľte čaj, citrónovú šťavu a bazový sirup. Premiešajte. Toto je „ľadový čaj“ základ – kombucha potom robí bublinky a bylinkový twist.

2. Ľad a aróma

Pridajte do každého pohára hrsť ľadu. Ak chcete viac čajovej vône, skúste kúsok citrónovej kôry: raz ju stlačte nad pohárom, nech pustí oleje, a hoďte dovnútra. Chuť zostane čistá, ale voňať to bude ako ľadový čaj z kaviarne.

3. Dolejte tulsi kombuchou

Plechovku rozdeľte rovnomerne do 2 pohárov. Jemne premiešajte. Ochutnajte, a ak chcete sladší drink, pridajte sirup.

Produkty z receptu

##PRODUCT-WIDGETS-46359##

Recepty, ku ktorým sa bude ice tea skvele hodiť:

##PRODUCT-WIDGETS-46348##
Jana Janďourková

Autor receptu

Jana Janďourková

Sprievodkyňa chuťami Živiny

Ovocný salát s miang dresinkem a citrusy

Ovocný salát s miang dresinkem a citrusy

 
Ovocný salát s miang dresinkem

Svěží ovocný salát s miang dresinkem máte hotový do 15 minut. Citrusové ovoce, bylinky a křupavé oříšky vytvoří lehké osvěžení plné vitamínů – ideální rychlá svačina i dezert.

Suroviny  porce Group 1608

  • 3 lžíce Miang dresink
  • 2 lžíce voda
  • 1 lžíce sójová omáčka
  • 1 ks limeta
  • mango / nakrájet na kostičky
  • jahody / nakrájet (část na ozdobu)
  • 1 ks pomeranč / nakrájet na kostičky
  • 1 ks grep / nakrájet na kostičky
  • kešu zlomky nebo arašídy / na posypání
  • čerstvá máta nebo koriandr / natrhat
  • listy ledového (nebo jiného) salátu

Recept na Ovocný salát s miang
dresinkem ve 3 krocích:

1. Zřeďte miang dresink

Do velké salátové mísy dejte 3 lžíce miang dresinku. Přilijte 2 lžíce vody a 1 lžíci sójové omáčky, aby byl dresink tekutější a dobře obalil ovoce. Limetu rozkrojte a vymačkejte šťávu přímo do mísy. Všechno důkladně promíchejte, ať je dresink hladký a rovnoměrně ochucený.

2. Přidejte ovoce, salát a bylinky

Ovoce nakrájejte na malé kostičky: grep, pomeranč, mango a jahody (pár jahod si nechte stranou na ozdobu). Do mísy k dresinku přidejte ovoce, natrhanou mátu nebo koriandr a listy salátu: část listů nakrájejte do salátu, část nechte vcelku na servírování. Nakonec přisypte kešu zlomky nebo arašídy a všechno znovu pořádně promíchejte.

3. Naservírujte a posypte křupáním

Na dno hlubokého talíře (nebo misky) rozložte celé listy salátu jako „podložku“. Navrch dejte promíchaný citrusový miang salát a ještě jednou posypte kešu nebo arašídy, aby to hezky křuplo. Dozdobte odloženými jahodami. Pokud chcete víc „wow“ efektu, přidejte navrch i kokosové lupínky. Podávejte hned, ať je salát svěží a šťavnatý.

Produkty z receptu

##PRODUCT-WIDGETS-42681##

Jak připravit: Ovocný salát s miang dresinkem

Vyzkoušejte extra tipy

  • Krájejte všechno na podobnou velikost – lépe se to jí a chutě se promíchají.
  • Oříšky krátce opražte nasucho na pánvi – chuť vyskočí o level.
  • Bylinky trhejte, nekrájejte – zůstanou voňavé a neztmavnou.
  • Servírujte hned po promíchání, ať salát nezvadne.

Bude vám také chutnat

##PRODUCT-WIDGETS-42192##
Ondřej Dufek

Autor receptu

Ondřej Dufek

Produktový manažer a šéfkuchař Živiny

Krehké ovsené sušienky s džemom za menej ako 30 minút

Krehké ovsené sušienky s džemom za menej ako 30 minút

 
Ovsené sušienky s džemom do 30 minút

Ovsené sušienky s džemom zvládnete upiecť do 30 minút. Vďaka ovseným vločkám, semienkam a vláknine zasýtia viac než bežné sušienky, navyše obsahujú menej cukru a hodia sa ako praktická desiata do školy aj na krúžky.

Suroviny  porcie Group 1608

  • 100 g slnečnicové semienka (nahrubo nasekané)
  • 100 g ovsené vločky
  • 60 g hladká špaldová múka (alebo pšeničná)
  • 1,5 lyžice psyllium (alebo drvené ľanové semienka)
  • 1 lyžička prášok do pečiva
  • semienka z vanilkového lusku (alebo 1 lyžička vanilkový extrakt)
  • štipka strúhaného tonka bôbu (voliteľné)
  • štipka soli
  • 70 g maslo (izbovej teploty)
  • 3 lyžice med alebo čakankový sirup
  • 1 ks vajce (bielok a žĺtok zvlášť)
  • ľubovoľný džem Živina

Recept na ovsené sušienky s džemom
do 30 minút v 3 krokoch:

1. Semienka opražte a pripravte „múku“

Rúru predhrejte na 170 °C a plech vyložte papierom na pečenie. Slnečnicové semienka nahrubo nasekajte a nasucho ich opražte na panvici: miešajte a hneď ako sa rozvoňajú, stiahnite ich z ohňa. Nechajte chvíľu vychladnúť. Polovicu semienok rozmixujte s ovsenými vločkami na hrubšiu „múku“. Presypte do misy a pridajte zvyšok semienok.

2. Cesto: suché + mokré dohromady

K ovseno-semienkovej zmesi pridajte špaldovú múku, prášok do pečiva, psyllium (alebo ľan), soľ a vanilku (a tonku, ak máte). V druhej miske premiešajte zmäknuté maslo, med/čakankový sirup a žĺtok dohladka. Mokré suroviny pridajte k suchým a vypracujte cesto. Ak je príliš suché, pridajte kvapku vody. Ak je lepkavé, dajte ho na pár minút do chladničky.

3. Tvarujte, obaľte a upečte

Z cesta vytvarujte približne 14 rovnako veľkých guľôčok. V každej prstom urobte jamku. Guľôčky zľahka namočte do bielka a obaľte v semienkach. Dajte na plech s rozostupmi a do jamiek dajte džem. Pečte približne 14 minút – sledujte, kým okraje nebudú zlatisté. Nechajte pár minút stuhnúť na plechu, potom presuňte na mriežku.

Produkty z receptu

##PRODUCT-WIDGETS-40498##

Vyskúšajte ďalšie variácie

  • Semienka opražte len do rozvoňania: keď stmavnú, rýchlo zhorknú.
  • Sušienky po dopečení ešte tuhnú: radšej ich vytiahnite o trochu skôr než neskôr.
  • Psyllium alebo ľan viaže vodu: ak je cesto suché, kvapka vody ho zachráni počas pár sekúnd.

FAQ

Ovsené vločky sú skvelým zdrojom komplexných sacharidov a vlákniny. Obsahujú aj rastlinné bielkoviny, vitamíny skupiny B a minerálne látky ako horčík, železo, zinok a fosfor.

Bude vám tiež chutiť

##PRODUCT-WIDGETS-42688##
Pavla Janečková Hájková

Autor receptu

Dana Fráňová

marketérka Lejaan, Kinoko

Nadýchané rožky s lieskovým krémom

Nadýchané rožky s lieskovým krémom

 
Kysnuté rožteky s lieskovým krémom

Domáce kysnuté rožteky s lieskovým krémom vznikajú pomaly a s starostlivosťou – cesto kysne cez noc, vďaka čomu je nadýchané a lepšie stráviteľné. Špaldová múka dodá jemnejšiu chuť a rožteky sa hodia ako sladké raňajky alebo desiata.

Suroviny  porcie Group 1608

  • 500 g hladká špaldová múka (cca 1/3 celozrnná, 2/3 biela)
  • 150 ml vlažné mlieko
  • 80 g trstinový cukor
  • 150 g maslo
  • 20 g droždie
  • 3 ks žĺtok
  • 1 ks bielok (na potretie)
  • soľ
  • 1 pohár lieskový krém kakao s kúskami lieskovcov

Kysnuté rožteky s lieskovým krémom
v 3 krokoch:

1. Kvások a cesto (večer)

Do misky rozdrobte droždie, pridajte cukor a zalejte polovicou vlažného mlieka. Nechajte cca 10 minút, kým kvások nenabehne a nezačne bublať. Potom prisypte múku, prilejte zvyšok mlieka, v ktorom máte rozmiešané žĺtky, a pridajte štipku soli. Studené maslo nastrúhajte do cesta a všetko vypracujte na kompaktné, hladké cesto. Misku prikryte a dajte cez noc do chladničky.

2. Vyvaľkajte a naplňte (ráno)

Druhý deň nechajte cesto po vytiahnutí z chladničky povoliť na izbovú teplotu, aby sa dalo dobre vaľkať. Rozdeľte ho na 2 diely. Každý diel vyvaľkajte na pomúčenej doske na kruh hrubý asi 3 mm. Rozkrájajte na 6 trojuholníkov. Na širší koniec každého dajte lyžičku lieskového krému a stočte do rožteka tak, aby špička trojuholníka zostala navrchu a držala tvar.

3. Dokysnúť, potreť a upiecť

Rožteky vyskladajte na plech s papierom na pečenie a nechajte 15 minút dokysnúť. Medzitým predhrejte rúru na 180 °C. Bielok rozšľahajte vidličkou a rožteky ním jemne potrite (vrch). Pečte približne 20 minút dozlatista. Po vytiahnutí nechajte pár minút vychladnúť, plnka bude veľmi horúca.

Produkty z receptu

##PRODUCT-WIDGETS-43078##

Tipy / variácie

  • Plnku dávajte po menších lyžičkách, nech pri pečení neuteká von.
  • Špičku trojuholníka nechajte navrchu: rožtek sa nerozmotá.

Ďalšie sladké recepty

##PRODUCT-WIDGETS-42688##

Bude vám tiež chutiť

##PRODUCT-WIDGETS-43049##
Pavla Janečková Hájková

Autor receptu

Pavla Janečková Hájková

@vintagekitchen.cz

Raw mandľové košíčky s kakaovo-kávovou náplňou

Raw mandľové košíčky s kakaovo-kávovou náplňou

 
Raw mandľové košíčky s datľami a kakaovo-kávovou plnkou

Nepečené kakaové košíčky pripravíte bez rúry a z pár surovín. Vďaka orechom a datliam dodajú energiu, zasýtia a poslúžia ako sladká desiata alebo dezert bez rafinovaného cukru.

Suroviny  porcie Group 1608

  • 150 g lúpané mandle
  • 15 ks veľké datle Medjool (vykôstkované)
  • 1 lyžica kokosový olej
  • 200 g kešu orechy
  • 30 g mandľový krém
  • 30 g nepražené kakao
  • 150 g javorový sirup
  • 30 g kakaové maslo
  • 100 ml filtrovaná káva (vychladnutá) alebo voda
  • 1 lyžička mletá vanilka
  • väčšia štipka soli
  • pekanový orech (na ozdobu, voliteľné)

Raw mandľové košíčky s datľami a kakaovo-kávovou plnkou v 3 krokoch:

1. Urobte mandľové korpusy

Mandle rozmixujte nahrubo (nie na múku). Pridajte datle a kokosový olej a mixujte, kým nevznikne lepivá hutná zmes, ktorá drží pokope. Z nej urobte cca 40 guľôčok. Každú sploštite a vytvarujte do plytkého košíčka (palcom urobte jamku). Hotové korpusy vyskladajte do papierových košíčkov.

2. Rozmixujte kakaovo-kávový krém

Uvarte kávu a nechajte ju vychladnúť. Kešu rozmixujte na jemnú pastu (čím jemnejšia, tým krémovejšia plnka). Pridajte mandľový krém Živina, kakao, javorový sirup, kakaové maslo, vanilku a soľ. Potom po častiach prilievajte kávu (alebo vodu) a mixujte do hladkého krému. Má byť hustý, ale roztierateľný.

3. Naplňte košíčky a nechajte stuhnúť

Krémom naplňte mandľové košíčky (lyžičkou alebo vrecúškom, nech je to rýchle a čisté). Navrch dajte pekanový orech (pokojne aj bez neho). Košíčky dajte chladiť, aby plnka stuhla a šla pekne jesť „do ruky“. Pred servírovaním ich vytiahnite na pár minút von, chuť kakaa a kávy sa viac otvorí.

Produkty z receptu

##PRODUCT-WIDGETS-43076##

Tipy / variácie

  • Kešu mixujte thật dohladka, inak bude plnka zrnitá.
  • Kávu pridávajte postupne: každá je inak silná a riedi krém.
  • Korpus tvarujte rovno v papierových košíčkoch, ušetríte si nervy.
  • Na plnenie je najrýchlejšie vrecúško s odstrihnutým rohom.

Ďalšie sladké recepty

##PRODUCT-WIDGETS-42688##

Bude vám tiež chutiť

##PRODUCT-WIDGETS-43049##
Pavla Janečková Hájková

Autor receptu

Pavla Janečková Hájková

@vintagekitchen.cz

Jednoduchý hruškový koláč s lieskovým krémom

Jednoduchý hruškový koláč s lieskovým krémom

 
Jednoduchý hruškový koláč s lieskovým krémom

Čokoládový koláč s hruškami a lieskovým krémom pripravíte približne do 45 minút. Vďaka špaldovej múke, ovociu a kombinácii prírodných sladidiel má vyváženejšie zloženie a hodí sa ako sladká desiata aj dezert.

Suroviny  porcie Group 1608

  • 100 g polohrubá špaldová múka
  • 100 g hladká celozrnná špaldová múka
  • 150 ml javorový sirup
  • 40 g trstinový cukor muscovado
  • 1 balenie prášok do pečiva (bez fosfátov)
  • 1 lyžička vanilka
  • 3 lyžice kakao
  • 2 ks vajce
  • 130 ml rastlinný olej (lieskový alebo iný)
  • 200 ml mandľové mlieko
  • 3–4 ks hruška
  • lieskový krém kakao s kúskami lieskovcov

Jednoduchý hruškový koláč s lieskovým krémom v 3 krokoch:

1. Suché zvlášť, mokré zvlášť

Rúru predhrejte na 170 °C. Koláčovú formu vymastite a vysypte múkou. V miske premiešajte všetky suché suroviny: obe múky, prášok do pečiva, vanilku, kakao, muscovado. V druhej nádobe premiešajte olej, javorový sirup a mandľové mlieko. Vajcia vyšľahajte s cukrom do peny (stačí ručne metličkou, nech je to rýchle).

2. Zamiešajte cesto bez stresu

K suchej zmesi postupne prilievajte olejovú zmes a miešajte, kým sa všetko nespojí. Nakoniec vmiešajte vyšľahané vajcia s cukrom. Cesto nalejte do formy a povrch zarovnajte. Ak je cesto veľmi husté, je to v poriadku – hrušky ešte pustia šťavu.

3. Hrušky + krém navrch a piecť

Hrušky ošúpte, vyrežte jadrovníky a nakrájajte na plátky. Rozložte ich po povrchu cesta. Medzi hrušky dajte lyžičkou malé „ostrovčeky“ lieskového krému a hrušky aj krém ľahko zatlačte do cesta. Pečte cca 30 minút, potom urobte test špajdľou – ak sa lepí, pridajte ešte pár minút. Po dopečení nechajte chvíľu chladnúť, nech sa koláč lepšie krája.

Produkty z receptu

##PRODUCT-WIDGETS-43077##

Tipy / variácie

  • Hrušky ukladajte do jednej vrstvy, koláč sa potom prepečie rovnomerne.
  • Krém dávajte po malých lyžičkách: veľké „kaluže“ sa môžu prepadnúť až na dno.
  • Špajdľu zapichnite medzi hrušky (nie do ovocia), inak bude vyzerať „mokrá“ aj pri hotovom ceste.
  • Skvelé aj na druhý deň: chute sa prepoja a koláč je ešte šťavnatejší.

Ďalšie sladké recepty

##PRODUCT-WIDGETS-42688##

Bude vám tiež chutiť

##PRODUCT-WIDGETS-43049##
Pavla Janečková Hájková

Autor receptu

Pavla Janečková Hájková

@vintagekitchen.cz

Rýchly jablkový koláč s kakaovo-orechovou náplňou

Rýchly jablkový koláč s kakaovo-orechovou náplňou

 
Rýchly jablkový koláč s kakaovo-orieškovým krémom

Jablkový koláč s kakaovo-orieškovým krémom je hotový do 45 minút. Vďaka ovociu, celozrnným múkam a datľovému sirupu má vyváženejšie zloženie a hodí sa ako ľahšia sladká desiata aj dezert.

Suroviny  6 porcií Group 1608

  • 100 g polohrubá múka
  • 110 g špaldová celozrnná múka
  • 50 g ovsená múka
  • 50 g kakao
  • 30 g kukuricný škrob
  • 1 ks kypriaci prášok
  • 300 ml ovsené mlieko
  • 60 g Lieskový krém kakao Živina
  • 60 g datľový sirup
  • 330 g jablká (nahrubo nastrúhané)
  • 15 ml citrónová šťava
  • 30 g rastlinný olej
  • štipka soli
  • 3 polievkové lyžice Lieskový krém kakao Živina (na dokončenie)
  • 200 g vegánska kyslá smotana

Rýchly jablkový koláč s kakaovo-orieškovým
krémom v 3 krokoch:

1. Pripravte cesto

Do veľkej misy nalejte ovsené mlieko, pridajte citrónovú šťavu, premiešajte a nechajte chvíľu stáť. Rúru rozohrejte na 180 °C a formu/plech vystelite papierom na pečenie. V druhej mise zmiešajte všetky sypké suroviny (múky, kakao, škrob, prášok do pečiva, soľ), aby sa rovnomerne spojili.

2. Zamiešajte jablká a upečte

Do „mlieka“ vmiešajte datľový sirup, 60 g Lieskového krému kakao a rastlinný olej. Pridajte nahrubo nastrúhané jablká a premiešajte. Suchú zmes prisypávajte na dvakrát a zakaždým dôkladne premiešajte metličkou, aby v ceste nezostali hrudky. Cesto nalejte do formy a pečte cca 40 minút. Skúste špajdľou.

3. Potrite krémom a podávajte

Upečený koláč ešte horúci niekoľkokrát prepichnite špajdľou. Potom ho rovnomerne potrite 3 lyžicami Lieskového krému kakao (vďaka teplu sa krásne rozotiera a vsakuje). Nechajte úplne vychladnúť, aby sa dobre krájal. Podávajte s vegánskou kyslou smotanou – vytvorí príjemný kontrast k čokoládovo-orieškovej chuti.

Produkty z receptu

##PRODUCT-WIDGETS-43070##

Tipy / variácie

  • Jablká strúhajte nahrubo, koláč bude šťavnatejší a štruktúrovanejší.
  • Špajdľu zapichnite do stredu: keď vyjde suchá, je hotovo.
  • Krém rozotierajte hneď po dopečení, pôjde to ľahko a lepšie sa vsakuje.

Ďalšie sladké recepty

##PRODUCT-WIDGETS-42688##

Bude vám tiež chutiť

##PRODUCT-WIDGETS-43049##
Boho Kristýna

Autor receptu

Boho Kristýna

@bohokristyna

Ovládacie prvky výpisu

11 položiek celkom